Network
Lantas apa saja makanan tersebut?
Berikut ini ada beberapa makanan yang dapat dikonsumsi untuk membantu mengatasi sariawan.
Dilansir Portal Sulut dari chnnel YouTube Info Sehat, pada tanggal 05 Oktober 2022.
Baca Juga: 3 Kebiasaan inilah Yang Bisa Membahaya Organ Liver
- Air kelapa
Meski bukan termasuk sebagai makanan, tapi siapa sangka bahwa air kelapa dapat dikonsumsi untuk mengatasi sariawan.
Sebab dalam air kelapa terkandung antioksidan yang baik untuk tubuh dalam melawan penyakit.
Selain itu, air kelapa juga mengandung nutrisi seperti kalsium, potasium, hingga vitamin C.
Selain makanan diatas memenuhi asupan nutrisi penting seperti zat besi, serta asam folat penting dilakukan.
Hal ini bertujuan agar sariawan dapat dikurangi kamu juga dapat memenuhi asupan nutrisi tersebut.
Melalui konsumsi vitamin dan suplemen.
