Network
PORTAL SULUT - Apakah anda suka apel?
Yap apel salah satu buah yang banyak diminati oleh masyarakat.
Apel juga mengandung banyak manfaat untuk tubuh kita.
Baca Juga: Kopi Campur Madu, Minuman Terbaik Mencegah Impotensi
Kita bisa mengkonsumsi buah apel dengan cara dimakan langsung, di buat jus, salad buah bahkan dibuat minuman.
Namun kebanyak orang memakan buah apel dengan cara dimakan langsung.
Tapi ada juga yang langsung dimakan atau di kupas kulitnya.
Ternyata kulit apel juga mengandung banyak manfaat untuk tubuh.
Baca Juga: Cegah Penuaan Dini Dengan Nengonsumsi Nakanan Sehat Ini
Akan kita bahas apa sih kandungan yang terdapat pada apel yang bagus untuk kesehatan?
Dilansir portal sulut dari channel youtube bisikan.com pada tanggal 02 Oktober 2022
Pendakwah sekaligus ahli kesehatan dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa apel mengandung antioksidan yang tinggi.
Kandungan ini bisa kita temukan dari daging sampai kulitnya.
Baca Juga: Inilah 5 Ciri Wanita Pembawa Rezeki dan Keberuntungan, Kamukah Itu?
Selain itu, apel mengandung serat yang tinggi.
Bahkan kata dr. Zaidul Akbar kulit apel memilik manfaat loh untuk tubuh.
Yakni bisa memberikan imunitas untuk tubuh kita, ujar dr. Zaidul Akbar
Selain itu, kulit apel juga mengandung tinggi vitamin C, flavonoid hingga tinggi protein.
Baca Juga: 7 Hewan Datangkan Rezeki Berlimpah
Kulit apel jika dikupas bagian luarnya akan menghitam, nah itu dinamakan proses oksidasi.
"dr. zaidul Akbar menganjurkan untuk tidak mengupas kulit apel karena akan menghilangkan manfaat dari buah itu sendiri"
Semoga tips yang disarankan ini bisa anda coba dirumah agar mendapatkan manfaatnya.***
