Network
PORTAL SULUT - Praktisi kesehatan dr. Zaidul Akbar memberikan tips detoks usus usai kita makan gorengan.
Ramuan untuk membuang racun atau detoks usus ala dr. Zaidul Akbar ini menggunakan bahan alami yang mudah kita dapatkan.
Menurut dr. Zaidul Akbar, harga bahan alami untuk ramuan detoks usus ini pun terbilang murah.
Baca Juga: Kata Dokter Inilah Posisi Terbaik untuk Tidur Jika Anda Mendengkur
Namun demikian, lanjut dr. Zaiduk Akbar, ambuh untuk membuang racun, apalagi setelah makan gorengan.
Menurut dr. Zaidul Akbar, pada umumnya gorengan memang tidak baik untuk kesehatan, apalagi terlalu banyak mengonsosumsinya.
Ya, siapa yang tak suka dengan gorengan. Memakan satu kali, bisa-bisa ketagihan.
Namun kebiasaan mengkonsumsi makanan yang digoreng bisa meningkatkan berbagai risiko penyakit kronis.
Tempe, tahu dan ayam adalah makanan yang sehat.
Namun hampir semua kalangan lebih menyukai tempe, tahu maupun ayam yang digoreng dari pada dikukus atau direbus.
Padahal proses menggoreng justru mengurangi nilai gizi pada bahan utamanya karena akan menambahkan kalori dan kandungan lemaknya.
Ada beberapa bahaya makan gorengan bagi tubuh yang penting untuk dipahami.
Baca Juga: Lima Manfaat Ciplukan Selain Menyehatkan Tulang dan Cegah Kanker, Bikin Tubuh Kebal
Di antaranya menyebabkan kelebihan berat badan, meningkatkan risiko penyakit kardiovaskuler.
Selain itu, meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2, memperbesar risiko munculnya kanker dan masih banyak lagi.
Sebab itu, sangat penting untuk mengeluarkan racun-racunnya dari usus setelah memakan gorengan.
Dokter Zaidul Akbar pun memberikan ramuan untuk membuang racun-racun itu, termasuk menjelaskan takaran dan cara meramunya.
“Ketiga bahan alami tersebut dicampur pada air panas,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Jadi inilah beberapa bahan alaminya dan cara membuatnya:
Masukan satu sendok chia seed, seduh dengan air panas, setelah hangat beri perasan jeruk nipis, beri madu.
Minum setiap pagi sebelum sarapan.
Jadi itulah 3 bahan alami yang ampuh mendetoks usus sehabis makan gorengan, selamat mencoba.
Demikian penjelasan dr. Zaidul Akbar dikutip PortalSulut.com dari akun TikTok @lizwanarayhana.***
