Network
PORTAL SULUT - Selain menggunakan jeruk nipis sebagai deodoran alami, untuk menghilangkan bau badan secara permanen adalah dengan mengubah kebiasaan ini.
Praktisi kesehatan dr. Zaidul Akbar mengungkapkan jeruk nipis bisa menjadi deodaran alami untuk menghatasi bau badan yang mengganggu.
Menurut dr. Zaidul Akbar jeruk nipis adalah bahan alami yang dapat digunakan untuk menghilangkan bau badan.
Baca Juga: Inilah 5 Gejala Asam Urat Menurut dr. Ema Surya Pertiwi
“Jeruk nipis digosokin di bagian ketiak, itu deodoran,” ujar dr. Zaidul Akbar sebagaimana dikutip dari kanal YouTube Perjalanan Berhijrah
Namun dr. Zaidul Akbar menekankan tentang perlunya mengubah kebiasaan konsumsi kita, terutama kegemaran terhadap makanan asam.
Menurut dr. Zaidul Akbar makanan dapat menjadi penyebab bau mulut dan bau badan.
Menjaga pola makan dan makan makanan yang sehat dapat membantu mengurangi bau badan kata dr. Zaidul Akbar.
Badan yang mengeluarkan bau tidak sedap berasal dari asupan makanan kata dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar banyak konsumsi makanan yang menggandung PH asam dapat menyebabkan keringat asam sehingga mengeluarkan bau badan.
"Keringat itu muncul karena asamnya badan kita,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Oleh sebab itu, dr. Zaidul Akbar menyebutkan makanan yang kita makan sangat memengaruhi kesehatan terutama bau badan.
Baca Juga: Cara Menurunkan Kolesterol dengan Cepat
Selain menggunakan jeruk nipis sebagai deodoran alami, dr. Zaidul Akbar juga berpesan agar menjaga pola makan.
“Nanti coba dalam 1 minggu atau 3 hari saja, porsi makan Anda lebih banyak sayur sama buah,” kata dr. Zaidul Akbar.
Dengan rutin menjaga pola makan dapat mengurangi bau badan. “Nanti bau badan mulai hilang perlahan,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Dengan memperbanyak makan buah dan sayur makan perlahan-lahan bau badan akan hilang kata dr. Zaidul Akbar.
Dia pun mengaku dirinya pernah mengalami bau badan, namun ketika pola makan dijaga bau badan tersebut hilang.
“Tapi setelah saya perbaiki pola-pola makan, ternyata bau badan tidak muncul,” ungkap dr. Zaidul Akbar.
“Asal jangan makan yang asam-asam, contohnya tepung, nasi, gula, jengkol apa lagi,” terang dr. Zaidul Akbar.
Selain itu, makanan makanan yang asam akan memudahkan tubuh kita untuk didatangi berbagai penyakit kata dr. Zaidul Akbar.
“Makan makanan yang asam seperti itu akan memudahkan badan kita untuk dihinggapi penyakit,” ujarnya.***
