Network
"Keringat itu muncul karena asamnya badan kita,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Oleh sebab itu, dr. Zaidul Akbar menyebutkan makanan yang kita makan sangat memengaruhi kesehatan terutama bau badan.
Baca Juga: Cara Menurunkan Kolesterol dengan Cepat
Selain menggunakan jeruk nipis sebagai deodoran alami, dr. Zaidul Akbar juga berpesan agar menjaga pola makan.
“Nanti coba dalam 1 minggu atau 3 hari saja, porsi makan Anda lebih banyak sayur sama buah,” kata dr. Zaidul Akbar.
Dengan rutin menjaga pola makan dapat mengurangi bau badan. “Nanti bau badan mulai hilang perlahan,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Dengan memperbanyak makan buah dan sayur makan perlahan-lahan bau badan akan hilang kata dr. Zaidul Akbar.
Dia pun mengaku dirinya pernah mengalami bau badan, namun ketika pola makan dijaga bau badan tersebut hilang.
“Tapi setelah saya perbaiki pola-pola makan, ternyata bau badan tidak muncul,” ungkap dr. Zaidul Akbar.
“Asal jangan makan yang asam-asam, contohnya tepung, nasi, gula, jengkol apa lagi,” terang dr. Zaidul Akbar.
