Network
PORTAL SULUT - Anak yang terlampau gemuk terkadang membuat gemas orang yang melihatnya.
Keadaan ini membuat para orang tua terlena, akhirnya orang tua merasa tidak perlu berobat ke dokter.
Menurut dr. Zaidul Akbar obesitas ternyata juga merupakan salah satu bentuk malnutrisi selain gizi buruk.
Baca Juga: Kata dr. Ema Surya Pertiwi: Awas Diabetes! Jauhi 7 Makanan Ini Agar Gula Darah Tidak Tinggi
Terkait dengan hal tersebut, dalam tausiyahnya dr. Zaidul Akbar pernah membeberkan makanan penyebab orang yang mengalami kegemukan.
Namun sebelum menjelaskan makanan penyebab kegemukan, dr. Zaidul Akbar sempat memperingatkan para orang tua agar berhati-hati jika memiliki anak yang punya berat badan yang berlebihan.
dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa dirinya sering merasa kasihan melihat anak dibawah umur yang sudah terlampau gemuk.
"Kalau bahasa saya gak lucu gitu anak gemuk itu, lucu sih tapi sebenarnya kasihan sama anak yang kegemukan" ujar dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Tak Selalu Kanker, Ini 8 Penyebab Muncul Benjolan di Bawah Kulit
Mengapa demikian?
Karena kata dr. Zaidul Akbar, kegemukan bisa menjadi penyakit.
"Gemuk itu jadi penyakit sebenarnya" ungkap dr. Zaidul Akbar, sebagaimana yang telah dikutip Portal Sulut dari akun Instagram @dr.zaidulakbar.detox.
Maka berhati-hatilah jika memiliki anak yang kegemukan, ungkapnya
Berkaitan dengan hal itu, dr. Zaidul Akbar menyarankan jika tidak ingin badan terlalu gemuk maka kurangilah mengonsumsi makanan yang mengandung gula.
"Cara nurunin berat badan gimana, kurangi asupan gula" saran dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, gula adalah salah satu penyebab kegemukan jika sering dikonsumsi.
“ Hindari memberi makanan siap saji (fast food) atau makanan yang manis,” terangnya.
Maka dari itu beliau menyarankan agar kurangilah mengonsumsi makanan yang mengandung gula.
Selain itu kata dr. Zaidul Akbar, untuk mengurangi berat badan anak, harus mengurangi makanan yang berkalori tinggi, dengan memberikan minum hanya air putih.
Baca Juga: Tak Semuanya Bahaya, Ini Penyebab Lain Pembengkakan Kelenjar Getah Bening dan Perawatannya
dr. Zaidul Akbar kembali menegaskan anak terlalu gemuk menurutnya bukanlah hal lucu, karena kegemukan bisa menjadi sumber penyakit.
Sebaiknya para orang tua memperhatikan asupan makanan jika anaknya sudah terlihat kegemukan.
Itulah ulasan dr. Zaidul Akbar tentang anak yang kegemukan dan makanan yang perlu dikurangi jika ingin turunkan berat badan.
Semoga bermanfaat dan bisa menambah wawasan ilmu kesehatan kita.***
