Network
Tidak hanya itu, bawang putih memiliki sifat anti-inflamasi yang bisa menghambat peningkatan kadar kolesterol jahat.
Baca Juga: Kenali Penyebab Serta Gejala Vertigo, Lengkap dengan Cara Mengatasinya
Allicin dalam bawang putih juga berperan untuk akan tekanan darah tinggi.
- Daun salam
Mengkonsumsi air rebusan daun salam setiap hari bisa menurunkan tekanan darah.
Hal ini disebabkan, daun salam mengandung flavonoid yang bisa membantu mengendalikan tekanan darah.
Sifat antioksidan daun salam juga berperan untuk mengontrol kadar kolesterol dalam darah
Selain mengonsumsi salah satu dari lima bahan alami diatas, anda sebaiknya menjalankan gaya hidup sehat dan menjaga pola makan.
Sebab keduanya bisa membantu mengontrol tekanan darah dan kolesterol dalam tubuh.
Demikianlah, 5 bahan alami yang bisa menurunkan kolesterol dan darah tinggi.
Semoga bermanfaat.***
