Banyak buah dan sayuran dapat membantu merangsang usus karena kandungan seratnya yang lebih tinggi.
4. Hidrasi
Bayi kecil biasanya tidak membutuhkan cairan tambahan karena mereka mendapatkan hidrasi dari ASI atau susu formula.
Namun, bayi yang mengalami sembelit mungkin mendapat manfaat dari sedikit cairan ekstra.
Sedikit air atau, jus buah, ke dalam makanan bayi saat mereka berusia di atas 2-4 bulan dan mengalami sembelit.
Baca Juga: Selain Menstabilkan Tekanan Darah Tinggi, Ramuan Bikin Kenyang Ungkap dr. Zaidul Akbar
5. Pijat
Ada beberapa cara memijat perut bayi untuk meredakan sembelit.
Menggunakan ujung jari untuk membuat gerakan melingkar pada perut dengan pola searah jarum jam.