Network
Sering menahan kencing terlalu lama bisa membuat bakteri yang ada di saluran kemih terutama di bagian ujung saluran kemih jadi berkembang biak berlebihan dan memicu infeksi saluran kemih.
Apalagi kalau jarang minum air, bisa membuat risiko ISK semakin meningkat.
3. Inkontinensia urin
Menahan kencing terlalu sering juga bisa bikin otot kandung kemih melemah dan menjadi kendur hingga mengalami inkontinensia urin yaitu kehilangan kontrol menahan kencing, jadi bisa bikin gampang mengompol.
4. Batu ginjal
Sering menahan kencing juga berisiko meningkatkan terbentuknya batu kandung kemih ataupun batu ginjal.
Terutama pada orang yang memang punya kadar mineral tinggi di urinnya atau orang dengan riwayat asam urat dan batu ginjal sebelumnya.
Batu ini terbentuk karena endapan mineral seperti kalsium dan natrium yang berlebih.
Baca Juga: Kaki Keseleo Jangan Dipijat Sembarangan! Ini Cara Penanganan yang Paling Tepat
