Hati-hati Kaum Rebahan, Rawan Kena Penyakit Mematikan Ini Kata dr. Saddam Ismail

3. Gemar Rebahan

Kebiasaan rebahan di rumah menjadi cikal bakal penyakit jantung terang dr. Saddam Ismail.

“Kebiasaan ini tidak bagus, bisa meningkatkan risiko terkena sakit jantung,” tutur dr. Saddam Ismail dalam vlognya.

Baca Juga: Penyakit Langsung Sembuh Hanya Minum Air Putih, Mbah Moen dan Kisah Karomah Beliau di Sebuah Warung

Pasalnya keseringan rebahan bisa berdampak pada tidak lancarnya peredaran darah yang pada gilirannya menjadi masalah besar bagi jantung.

4. Suka makan makanan asin

Makan makanan asin bisa membuat mood menjadi baik. Tapi risiko di baliknya adalah bisa meningkatkan tekanan darah.

Tingginya tekanan darah lantas memicu penyakit seperti serangan jantung. Tidak hanya itu, stroke dan gagal ginjal pun menjadi lebih riskan.

Alangkah baiknya memberikan batasan konsumsi makanan asin yang tidak melebihi 1500 mg per hari.

5. Makan berlebih

Segala sesuatu yang berlebihan memang tidak baik. Selain obesitas, kebutuhan oksigen karena makan berlebihan akan meningkat.

“Hal ini mengakibatkan jantung bekerja lebih keras, meningkatkan kolesterol, pembuluh darah menyempit, timbulnya stroke dan serangan jantung,” pungkas dr. Saddam Ismail.

Demikianlah penjelasan lengkap mengenai faktor-faktor terjadinya penyakit jantung menurut dr. Saddam Ismail.