Network
PORTAL SULUT- Manfaat buah melon diperoleh dari berbagai nutrisi di dalamnya.
Beberapa jenis kandungan nutrisi yang terkandung dalam buah melon termasuk kalium, asam folat, protein, vitamin C, beta karoten dan magnesium.
Berkat kandungan nutrisi dalam buah melon ini baik untuk dikonsumsi siapa saja tak terkecuali anak-anak dan ibu hamil.
Baca Juga: Jangan Sepelekan! Ini 8 Penyebab Menstruasi Wanita Terlambat
Dengan buah melon anda bisa memperoleh berbagai manfaat untuk kesehatan antara lain.
Dilansir Portal Sulut dari Chnnel YouTube Hidup Sehat Alami, Berikut Penjelasannya!
1. Mencukupi kebutuhan cairan tubuh
Buah melon memang terbukti menyegarkan apalagi jika anda konsumsi setelah berolahraga atau saat dalam keadaan lelah.
Hal ini karena sebagian besar kandungan buah melon terdiri dari air dan elektrolit yang membantu anda mencukupi kebutuhan cairan dan terhindar dari dehidrasi.
