Hindari Kebiasaan yang Bikin Munculnya Batu Ginjal, Nomor 6 Jadi Rutinitas Tiap Pagi

- daging asap

- sebagian besar makanan yang dikemas

- keripik kentang

- kebanyakan sup kalengan

- mie atau lauk pauk instan

- makanan yang mengandung natrium jenis lain, termasuk natrium bikarbonat, dinatrium fosfat, monosodium glutamat, baking powder, nitrit, dan natrium nitrat.

Baca Juga: Jangan Khawatir Asam Urat Kumat, 5 Bahan Alami Ini Mampu Menurunkan Produksi Asam Urat

3. Kelebihan Berat Badan

Memiliki kelebihan berat badan atau obesitas dapat memberikan tekanan pada ginjal.

Namun, selalu penting untuk menurunkan berat badan secara bertahap dan aman.