Network
Berikut dr. Zaidul Akbar ungkap 3 cara untuk mengatasi masalah GERD dan asam lambung secara alami:
1. Konsumsi air tajin
Air tajin merupakan air rendaman beras. Menurut dr. Zaidul Akbar, air tajin bisa menenangkan bakteri pada sistem pencernaan hingga asam lambung.
Baca Juga: Perlu Diketahui Sejak Dini, Ini 7 Tanda Kanker Mulut Yang Sering Diabaikan
Adapun beras yang disarankan bukan beras yang mengandung pestisida, namun beras organik yaitu beras cokelat, beras merah dan beras hitam.
Pada kesempatan lain, dr. Zaidul Akbar juga mengingatkan tentan air tajin yang digunakan bukan hasil cucian beras.
Air tajin diperoleh dari nasi yang sedang ditanak.
“Diminum 2 kali sehari pagi dan malam sebelum tidur ya, mungkin satu gelas 300 mili ditambahkan sedikit madu dan tambahkan sedikit garam,” kata dr. Zaidul Akbar.
2. Konsumsi minuman herbal
“Jahe serai dan pandan yang kita bisa pakai untuk memperbaiki keseimbangan asam lambung,” jelas dr. Zaidul Akbar.
