Inilah 6 Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Batu Empedu

Selain itu, hindari juga menggoreng daging pilihan yang lebih sehat adalah giling baking dan drilling.

Anda juga bisa makan ayam dan kalkun karena keduanya merupakan sumber daging tanpa lemak.

Tetapi jangan makan kulitnya karena, yang mengandung lemak yang sangat tinggi.

2. Ikan kaleng

Banyak jenis ikan merupakan tambahan yang baik untuk diet anda.

Tetapi, beberapa ikan lebih berlemak dari pada yang lain hindari ikan yang dikalengkan dalam minyak seperti sarden dan tuna.

Baca Juga: Potong Kuku Jangan Sembarang, Bisa Berbuntut Sial Menurut Primbon Jawa

Meski begitu, anda tetap dianjurkan mengonsumsi ikan namun, pilihlah ikan segar seperti salmon tuna dan lightroot.

Ikan-ikan ini adalah sumber lemak omega 3 yang sehat tidak seperti lemak ekstra dari ikan kaleng.

3. Pproduk tepung putih, roti putih, beras putih dan pasta putih

Tidak mengandung serat tinggi mengurangi asupan makanan-makanan tersebut dapat membantu mengurangi resiko pembentukan batu empedu.

Sebaliknya pilih produk gandum utuh, seperti roti atau pasta gandum utuh atau multi Green dan beras merah.