Network
Baca Juga: 8 Posisi Tahi Lalat yang Dianggap Membawa Keberuntungan
5. Jus jeruk
Makanan yang akan meningkatkan sistem daya tahan anda yang rendah adalah jus jeruk.
Mengonsumsi minuman satu ini juga bakal meningkatkan daya serap kalium dari setelah mengonsumsi makanan-makanan yang sudah disebutkan sebelumnya.
Jus jeruk asli dari buah jeruk murni adalah paling baik karena jeruk adalah buah yang mengandung vitamin C tinggi.
6. Susu skim
Selain minuman jus jeruk susu skim juga boleh anda nikmati selama masa pembenihan syaraf terjepit.
Alasannya adalah karena susu skim berfungsi sama dengan jus jeruk.
Ketika anda mengonsumsi makanan berkalsium tinggi daya serap kalium harus tinggi juga maka.
Baca Juga: 6 Kebiasaan Sepele Ini yang Jadi Biang Kerok Munculnya Batu Ginjal, Cepat Hentikan!
