Selain itu, buah alpukat memiliki banyak kandungan lemak baik.
“Alpukatnya mengandung lemak yang sangat baik,” jelas dr. Zaidul Akbar.
Dr. Zaidul Akbar memberikan anjuran khusus untuk wanita yang belum menikah.
“Bagi Anda perempuan yang belum menikah, saya pesan khusus kepada Anda,” kata dr. Zaidul Akbar.
“Jangan sampahin diri Anda dengan makanan tidak sehat,” tegas dr. Zaidul Akbar.
Dr. Zaidul Akbar menganjurkan untuk berhenti memakan berbagai makanan yang tidak sehat.
“Sebab nyampahin diri kita dengan makanan tidak sehat, akan berimbas ke generasi kedepan,” tegas dr. Zaidul Akbar.
Hal tersebut dapat berimbas ke generasi selanjutnya, di mana gen akan bermasalah, entah ada penyakit yang akan diwariskan melalui gen dan sebagainya.
“Generasi yang akan datang nanti gennya akan bermasalah,” ujar dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa laki-laki juga perlu menjaga makanannya.