Network
4. Telur
Telur merupakan salah satu sumber protein terbaik, selain memiliki kandungan yang sehat seperti vitamin A, kalsium, vitamin B6 dan juga vitamin B12.
Telur juga menjadi bahan makanan yang cukup mudah diolah dalam waktu singkat.
Namun jika telur dipanaskan ulang itu tidaklah dianjurkan, pasalnya telur yang dipanaskan untuk kedua kalinya akan menimbulkan racun dan berbahaya untuk kesehatan pencernaan tubuh.
5. Daging Ayam
Daging ayam menjadi salah satu jenis makanan yang kerap dipanaskan ulang, sebenarnya hal ini tidak dianjurkan, karena komposisi protein yang terkandung didalamnya akan menghilang bahkan menyebabkan masalah dalam pencernaan.
Salah satu tips untuk menghangatkan sisa ayam adalah dengan menggunakan microwave pastikan agar ayam tersebut bisa pernah sampai ke bagian tulangnya sebelum dimakan.
6. Nasi
Nasi jika dibiarkan terlalu lama dan tidak disimpan dengan baik akan menyebabkan timbulnya bakteri beracun bernama bacillus cereus yang berbahaya bagi tubuh.
