Network
3.Menguatkan tulang
Minum susu dan produk olahannya memang paling dianjurkan ketika hendak meningkatkan kesehatan dan kekuatan tulang.
Baca Juga: Hidari Sekarang Juga, Inilah 7 Makanan Penyebab Tipes
Namun sebenarnya mengonsumsi teh tawar yang ditambah jeruk nipis sangat baik untuk memelihara kepadatan tulang.
Ketika tulang lebih padat, otomatis tulang semakin sehat dan kuat.
4.Meningkatkan kekebalan tubuh
Teh tawar biasa atau teh hijau yang kaya antioksidan bisa dicampur jeruk nipis untuk dikonsumsi sehari-hari, supaya daya tahan tubuh meningkat.
Saat daya tahan tubuh terjaga dengan baik dan tetap pada kondisi yang kuat, segala macam penyakit tak akan mudah menyerang.
Bahkan tubuh juga akan jadi lebih mudah melawan bakteri, virus hingga efek radikal bebas.
5.Menormalkan tekanan darah
