Network
PORTAL SULUT - Tak perlu minuman energi instan untuk memulihkan badan yang kecapaian, kamu bisa coba yang alami.
Saat ini memang banyak sekali produk minuman energi instan yang diklaim bisa membangkitkan tenaga dan stamina.
Namun demikian, beberapa ahli menyarankan untuk bijak dalam mengonsumsi minuman energi instan ini.
Baca Juga: Kata dr. Zaidul Akbar Sisik Ikan Ampuh Perbaiki Tulang Keropos, Benarkah?
Mengutip dr. Ema Surya Pertiwi, healthy vlogger dari kanal YouTube Emasuperr mengingatkan tentang dampak dari minuman energi instan.
Dia mengatakan, minuman berenergi instan rata-rata mengandung kombinasi antara kafein dan taurin.
Sebenarnya, mengonsumsi kafein secara wajar tidak terbukti merusak ginjal. Namun berbeda halnya sudah dicampur taurin.
Kombinasi kafein maupun taurin jika diminum secara berlebihan bisa meningkatkan aliran darah sistolik maupun diastolik.
Hal ini meningkatkan kinerja jantung dan meningkatkan diuretik atau pengeluaran cairan akibat kafeinnya.
Pada beberapa kasus bisa meningkatkan resiko munculnya gagal ginjal akut.
