Network
PORTAL SULUT - Jahe merupakan tanaman obat berupa tumbuhan rumpun berbatang semu.
Jahe berasal dari Asia Pasifik yang tersebar dari India sampai Cina.
Oleh karena itu kedua bangsa ini disebut-sebut sebagai bangsa yang pertama kali memanfaatkan jahe terutama sebagai bahan minuman, bumbu masak dan obat-obatan tradisional.
Baca Juga: SELAMAT! 6 Tanggal Lahir Keramat yang Kaya Raya
Jahe hangat atau panas disebut juga dengan wedang jahe rupanya bermanfaat bagi para wanita yang sedang datang bulan.
Ada berbagai khasiat yang ditawarkan dengan mengkonsumsi air jahe hangat ini.
Namun apakah boleh wanita yang sedang haid minum wedang jahe?
Sebenarnya sah-sah saja para wanita yang hendak menikmati wedang jahe, apalagi kalau sudah memasuki masa haid.
Berikut ini beberapa manfaat minum air jahe saat haid.
Dilansir Portal Sulut dari channel youtube Halo Sehat pada tanggal 10 September 2022
1. Meredakan nyeri haid
Mengkonsumsi air jahe atau wedang jahe justru bisa membantu menjadi pereda rasa sakit yang ditimbulkan saat haid.
Baik itu rasa nyeri di perut atau bagian tubuh lainnya seperti punggung, anda bisa mengkonsumsi rutin air jahe sehari tiga kali khususnya sebelum menstruasi dan di hari-hari awal haid.
2. Meredakan stres
Para wanita yang mengalami haid tentunya bukan hal asing lagi dengan perubahan suasana hati atau mood yang cukup ekstrim.
Baca Juga: 4 Obat Alami Ampuh Sembuhkan Radang Tenggorokan Tanpa Operasi Menurut dr. Ema Surya Pertiwi
Rasa strespun bisa jauh lebih akan adanya perubahan hormonal dalam tubuh.
Jadi untuk mengatasi stres dikala haid, anda bisa mencoba menenangkan diri dengan mengkonsumsi air jahe hangat secangkir setiap hari.
3. Memperlancar peredaran darah
Haid yang kurang lancar atau darah haid yang keluar hanya sedikit bisa coba diatasi dengan minum air jahe panas atau hangat.
Baca Juga: Inilah 11 Manfaat Daun Kencur Untuk Kesehatan
Jadi minum air jahe saat haid justru sangat menguntungkan bukan bagi para wanita?
Nyeri haid bisa diredakan dengan baik dan efektif karena jahe memberi efek hangat dan tenang maka tubuh bisa menjadi jauh lebih nyaman dan tak ada ketegangan lagi.
4. Menambah energi
Saat sedang haid wanita berkemungkinan besar merasakan kehilangan tenaga dan merasa jadi cepat lelah dari biasanya.
Jika demikian, pastikan untuk mengonsumsi air jahe sebagai penambah energi alami bagi tubuh.
Baca Juga: Eyang Semar Berkata Inilah 5 Warna Cat Rumah Pembawa Rezeki dan Keberuntungan
Rasa lesu dan letih karena kekurangan darah pun bisa teratasi secara efektif berkat air jahe.
Itulah manfaat minum air jahe saat haid.
Semoga bermanfaat.***
