Network
PORTAL SULUT – Ketika terjadi masalah kesehatan maka berbagai aktivitas sehari-hari bisa terganggu.
Kesehatan adalah hal penting yang harus kita jaga, sebab kesehatan yang baik menjadi salah satu faktor kualitas hidup yang baik.
Kita dapat menjaga kesehatan dengan membangun pola hidup yang sehat.
Baca Juga: Inilah 5 Makanan Penyebab Batu Empedu
Hal ini dapat dilakukan melalui pola makan dan pola tidur yang teratur.
Olahraga yang teratur juga dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan mental kita.
Beberapa masalah kesehatan yang sering terjadi adalah kadar gula dan tekanan darah yang tinggi, masalah pencernaan, osteoporosis dan sebagainya.
Usus bocor dapat dicegah dengan rajin konsumsi air rendaman buah ini.
