Network
PORTALSULUT - Untuk membuat ramuan agar awet muda banyak pilihan bahan yang bisa buat.
Segala macam bahan alami atau bahan herbal yang kaya vitamin A.C.E dan juga yang kaya akan senyawa senyawa antioksidan dan semua itu bersifat membuat kita lebih awet muda.
Siapa si yang tidak ingin tampak awet muda dan bebas kerutan, baik pria atau wanita tentu ingin tampak lebih muda dengan wajah yang bebas kerutan.
Dikutip Portalsulut.Pikiran-rakyat.com dari kanal Youtube VDVC HEALTH pada 9 September 2022.
Untuk membuat ramuan awet muda kita hanya perlu menyiapkan bahan sederhana yang ada di dapur.
Baca Juga: Agar GERD dan Maag Akut Tidak Tambah Kronis, Ubah Posisi Tidur ke Arah Ini Terang dr. Saddam Ismail
- Air 400ml
- Temu Kunci 20gr
- Daun pandan 1 lembar
- 1 Batang sereh
- Jeruk nipis 1/2 buah.
- Madu 2 sendoh teh
Cara pembuatan ramuan ini, yaitu ; rebus air sampai mendidih, setelah mendidih kecilkan api, lalu masukan semua bahan tersebut. Kecuali madu dan jeruk nipis.
Untun daun pandan di iris kecil, temu kunci di iris dan sereh di geprek.
Ketika merebus bahan herbal, tidak boleh direbus dengan api besar agar zat aktif yang terkandung tidak rusak.
Lalu rebus kurang lebih 15-20 menit atau sampai air tersisa setengah.
Baca Juga: Wajib Tahu! Ini Bahaya Makan Hanya Sekali Setiap Hari
Setelah selesai merebus, diamkan sekitar 2 menit agar suhu turun, lalu tuangkan ke dalam cangkir.
Setelah dituang kedalam cangkir, masukan madu 2 senduk teh dan peraskan setengah buah jeruk nipis.
Ramuan ini bisa anda minum dua kali sehari, dan sebaiknya diminum sebelum makan agar membantu penyerapan nutrisi lebih optimal.***
