Network
B= Berbekam 11 bulan sekali
Kita harus membiasakan diri untuk puasa, berikutnya membiasakan diri untuk lebih banyak lapar.
Dengan menggunakan rumus tersebut, sel-sel yang rusak dalam tubuh kita akan segera hilang.
Baca Juga: dr. Ema Surya Pertiwi: 9 Cara Membuat Ginjal Lebih Sehat dan Aktif Tanpa Takut Bermasalah
Nabi Salallahu Alaihi Wassalam mengajarkan tidak pernah kenyang seumur hidup.
Intinya adalah perbaiki dulu apa yang dimakan. Kemudian mulai puasa Senin-Kamis 8 kali dalam 1 bulan, Puasa Ayyamul Bidh 3 kali dalam 1 bulan, Tahajud 1 kali semalam, dan bekam.
Dengan cara ini, maka bisa mendapatkan dua hal; pertama tubuh yang sehat, kedua pahala dari Allah SWT.
Itulah ulasan seputar tips sederhana dari dr. Zaidul Akbar untuk membuat kolesterol tinggi kembali menjadi normal.
Semoga bermanfaat.***
Temukan artikel-artikel kesehatan dan tips menarik dari dr. Zaidul Akbar di sini.
