Network
Seperti dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari kanal YouTube Bisikan.com, berikut buah dan sayuran yang disarankan dr. Zaidul Akbar untuk tulang kuat dan sehat.
dr. Zaidul Akbar mengatakan, makanan yang dikonsumsi sangat berpengaruh bagi tubuh, terutama bagi tulang yang menjadi tumpuan berat badan.
"Ada beberapa makanan yang bisa membuat tulang kuat dan terhindar dari keropos," jelas dr Zaidul Akbar
Karena tulang keropos bukan hanya menyerang orang yang memiliki usia lanjut, akan tetapi tak jarang juga ada orang yang masih berusia muda memiliki tulang keropos.
Nah, menurut dr. Zaidul Akbar agar menjaga tulang tetap kuat adalah dengan mengkonsumsi sayuran dan buah.
Karena, ada segudang manfaat bagi tulang yang berada pada buah dan sayuran.
Asalkan rutin mengkonsumsi sayuran dan buah ini, maka bisa menghindari tulang keropos kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Minum Teh Herbal Ini, Infeksi Tenggorokan dan Batuk Sembuh Seketika Tutur dr. Zaidul Akbar
"Tulang yang keropos membuat tubuh menjadi lemah. Banyak orang zaman sekarang osteoporosis, karena tubuhnya asam," kata dr. Zaidul Akbar
