Network
PORTAL SULUT – Jika ingin ginjal tidak rusak atau tetap sehat, mulai sekarangan hentikan kebiasaan ini kata dr. Zaidul Akbar.
Sering dianggap sepele, tapi menurut dr. Zaidul Akbar kebiasaan ini malah akan membuat ginjal rusak.
Selamatkan ginjal dari risiko kerusakan, kata dr. Zaidul Akbar. Hentikan kebiasaan ini sekarang juga.
Baca Juga: Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga, Konsumsi Buah Lezat Ini Setiap Pagi Kata dr. Zaidul Akbar
Kebiasaan tersebut adalah cara minum air putih yang sebenarnya sangat tidak dianjurkan.
Menurut dr. Zaidul Akbar ketidaktahuan terhadap cara minum air putih malah bisa membuat ginjal rusak.
dr. Zaidul Akbar mengatakan, jika kebiasaan minum air putih dengan cara ini dipertahankan, sangat bahaya untuk ginjal.
Oleh karena itu, supaya tetap sehat dan ginjal tidak bermasalah, perhatikan anjuran atau cara minum air putih yang dr. Zaidul Akbar sampaikan ini.
Dilansir Portalsulut.com dari kanal YouTube Bisikan.com pada Jumat, 9 September 2022, berikut penjelasannya.
Baca Juga: Daftar Ritual Seks Terbilang Sangat Aneh dari Seluruh Dunia, Indonsia Salah Satunya?
Menurut dr. Zaidul Akbar, air putih sangat penting bagi manusia.
Pasalnya, air termasuk kebutuhan pokok yang dibutuhkan dalam memnuhi cairan tubuh.
Dengan meminum air, maka badan terasa segar dan berstamina.
Akan tetapi ada waktu tertentu yang dilarang untuk minum air putih.
Sebab, dapat berbahaya dan berdampak buruk bagi kesehatan khususnya fungsi ginjal.
Jika masih melakukan kebiasaan minum air putih di kondisi ini, maka ginjal akan menderita bahkan mengalami kerusakan.
Baca Juga: dr. Ema Surya Pertiwi: Hancurkan Batu Ginjal Dengan Konsumsi 9 Makanan Ini
Dijelaskan dr. Zaidul Akbar, bahwa 37 derajat celcius adalah suhu normal tubuh manusia.
Artinya seimbang dan tidak terlalu panas atau terlalu dingin.
Menurut dr. Zaidul Akbar jika memaksakan minum air putih di kondisi ini maka ginjal akan menderita dan rusak.
Ginjal adalah satu organ penting dalam tubuh manusia.
Fungsi ginjal adalah untuk menyaring racun dan zat-zat berbahaya dari bahan makanan dan minuman yang dikonsumsi.
Setelah disaring, racun itu akan dibuang dari saluran kencing berupa urin.
Banyak kasus terjadi dimana orang yang mengalami gangguan ginjal harus melakukan pengobatan intensif.
Baca Juga: dr. Ema Sebut Saat Gula Darah Tinggi Hingga Tanda Diabetes Terdapat 9 Gejala Ini Pada Kulit
Bahkan, parahnya ada yang harus melakukan cuci darah.
Sebab jika tidak ditangani dengan benar, maka penyakit atau gangguan ginjal dapat mengakibatkan kematian.
Maka dr. Zaidul Akbar menyarankan agar menghindari satu kebiasaan ini.
Kebiasaan ini kerap dilakukan dalam sebuah kondisi tententu.
Yakni minum air putih dalam kondisi ini kata dr. Zaidul Akbar.
Kondisi tersebut adalah ketika sedang makan, maka jangan minum air putih langsung.
“Itu kebiasaan buruk yang luar biasa. Saran saya waktu lagi makan jangan langsung minum,” kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Daftar Ritual Seks Terbilang Sangat Aneh Dari Seluruh Dunia, Indonsia Salah Satunya?
Disarankan, agar minum air putih setelah makan sebaiknya setelah 15 sampai 30 menit.
Serta jangan minum di tengah-tengah kondisi sedang makan.
Kemudian, jangan minum air es atau air dingin karena sangat berbahaya pada ginjal.
Menurut dr. Zaidul Akbar, minum air putih harus disesuaikan pada suhu tubuh.
“Misalnya ingin sensasi minum yang dingin. Itu sebenarnya ada keringat di badan yang perlu dikeluarkan,” jelasnya.
Ketika sensasi atau keinginan minum air es itu muncul sebaiknya minum air hangat.
“Sebab apa, kalau kita minum air dingin, apa yang bisa ketagihan," ujar dr. Zaidul Akbar.
Agar ginjal sehat maka sebaiknya mengikuti saran dari dr. Zaidul Akbar ini.
Baca artikel tentang tips dari dr. Zaidul Akbar lainnya KLIK DI SINI.***
