Sebelum Kena Stroke, Turunkan Darah Tinggi Pakai 7 Bahan Alami Ini Kata dr. Saddam Ismail

Bawang putih bisa dikomsumsi secara mentah ataupun sebagai rempah-rempah.

Namun dr. Saddam Ismail menyarankan jika mengkomsumsi bawang putih itu secara mentah agar efeknya lebih baik.

3. Akar kucing

Baca Juga: Asam Urat, Darah Tinggi dan Kolesterol Langsung Minggat, Cukup Pakai 2 Bahan Herbal Ini Kata dr. Zaidul Akbar

Akar kucing merupakan tanaman herbal atau tanaman alami yang bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Akar kucing ini mampu membantu menurunkan tekanan darah.

Akar kucing ini akan menahan kalsium di dalam sel-sel tubuh sehingga bisa menurunkan tekanan darah.

4. Kayumanis

Kayu Manis bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi menurut studi yang dipublikasikan oleh jurnal nutrition.

Jadi kayumanis ini bisa menurunkan tekanan darah tinggi pada penderita diabetes tipe 2.