Network
Selain itu stress karena begadang berpengaruh langsung pada tubuh yang gampang menyimpan lemak.
- Diabetes melitus tipe 2
Kebiasaan begadang memberi dampak melitus tipe 2, sebab hormone-hormon akan terganggu dalam soal pengolahan glukosa darah.
Tatkala begadang, proses pengolahan glukosa bakal lebih lama ketimbang kebiasaan tidur yang cukup.
- Hipertensi serta penyakit jantung
Tidak diragukan lagi penyakit jantung sebagai penyakit paling mematikan di dunia.
Selain itu begadang juga menyebabkan risiko hipertensi atau darah tinggi semakin tinggi.
Terlebih orang yang sudah punya kebiasaan kurang tidur serta tekanan darah tinggi, karena ketika banging maka tensinya bakal naik.
Pengaruh kurang tidur ini semakin lama semakin meningkatkan risiko penyakit jantung yang sangat mematikan.
- Mood swing atau gangguan mood
Gangguan mood ini membuat seseorang mudah tersinggung, gampang marah, gampang panik, serta susah fokus.
Terlebih bila Anda mengidap insomnia, di samping stress dan depresi, risiko kena gangguan mental sangatlah besar.
Baca Juga: Lolos Dari Perangkap Hutang Karena Baca Sholawat Sejumlah Begini, Ustadz Khalid Basalamah: Terbukti!
