Network
"Secara saintifik, kunyit merupakan salah satu rimpang yang sangat tinggi atau bisa memicu tubuh kita untuk mengaktifkan yang namanya gen awet muda, itu ada pada kunyit," jelas dr Zaidul Akbar.
Berikut cara mengolah kunyit untuk dikonsumsi sehari-hari. Tidak perlu dengan cara merebusnya.
Baca Juga: 10 Tanda-tanda Pada Wanita ini Adalah Gejala Sakit Ginjal, Perlu Diwaspadai!
dr. Zaidul Akbar membagikan tips cara mengkonsumsi kunyit tersebut.
Pertama, ambil kunyit lalu kupas kulitnya. "Nggak usah pakai pisau, pakai sendok juga bisa Anda buang kulitnya, nggak dibuang juga gapapa," jelas dr Zaidul Akbar.
Kemudian, cuci kunyit lalu potong tipis-tipis. lalu masukkan potongan kunyit ke dalam satu gelas air minum, lalu diamkan air kunyit selama sekitar 1 hingga 2 jam hingga airnya berubah menjadi warna kekuningan.
Setelah air berubah warna, maka resep minuman air kunyit siap untuk dikonsumsi.
Supaya khasiat kunyit didapatkan secara maksimal, dr. Zaidul Akbar mengatakan untuk mengkonsumsi air kunyit setiap hari.
Baca Juga: 3 Makanan Enak Ini yang Jadi Biang Kerok Asam Urat dan Nyeri Sendi, Stop Sebelum Sendi Rusak!
Tak hanya dapat khasiat anti aging pada wajah, dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa air kunyit juga bisa sebagai minuman anti kanker, anti darah tinggi hingga dapat menurunkan kolesterol.
