Yakni hanya dengan minum sejumlah jenis rimpang yang memiliki khasiat menyembuhkan pegal linu.
Ada 2 rimpang yang perlu disiapkan untuk diminum agar pegal linu sembuh.
Lantas, rimpang apa saja yang dimaksud dr. Zaidul Akbar?
Dilansir Portalsulut.com dari kanal YouTube Bisikan.com pada Selasa, 6 September 2022, berikut penjelasannya.
Baca Juga: Bukan Hanya Menurunkan Berat Badan dan Melatih Otot, Ini Manfaat Lain Latihan Beban
Biasanya orang yang mengalami pegal linu akan ke dokter untuk mendapatkan obat.
Menurut dr. Zaidul Akbar, dokter pasti hanya akan memberikan vitamin saja.
"Dokter pasti ngasih vitamin B kompleks. Kalau saya katakan olahraga," ujar dr. Zaidul Akbar.
Melakukan terapi bekam juga bisa dilakukan untuk menyembuhkan pegal linu.