Network
PORTAL SULUT- inilah bahan alami yang dapat mengencangkan dan merawat organ intim wanita
Ada beberapa makanan atau bahan alami yang bisa meningkatkan kesehatan organ intim wanita yaitu:
Dikutip Portalsulut.pikiran-rakyat.com dari kanal YouTube Dokter Fransiska Di Perancis pada 2 tahun lalu.
Baca Juga: Hancurkan Batu Ginjal Dengan Ramuan Herbal ala dr. Zaidul Akbar Ini
1. Kelompok buah berry
Kelompok buah berry yaitu strawberry, blueberry, rasberry dan blackberry, selain itu berry ini tinggi antioksidan, memiliki vitamin E dan vitamin C.
Berry memiliki asam kuat yang bisa melawan bakteri-bakteri jahat dan untuk wanita yang sedang promil, kalian juga bisa konsumsi buah berry ini.
2. Ubi jalar
Ubi memiliki kandungan yang sangat baik, dan untuk ibu yang baru melahirkan juga sangat bagus untuk mengkonsumsi ubi ini
Karena bisa memperkuat jaringan otot yang ada di vagina dan uterus.
3. Yogurt
Konsumsi yogurt dua kali sehari sangat bagus untuk organ intim kalian, karena probiotik ini bisa menyeimbangkan pH asam basah yang ada di vagina.
4. Minyak ikan
Minyak ikan yang tinggi akan omega-3 bagus sekali terutama buat kalian yang punya masalah pada vagina kalian.
Vagina yang gampang kering juga bagus sekali untuk mengkonsumsi minyak ikan
Omega-3 juga sangat baik buat kalian yang misalnya sering mengalami kram saat menstruasi.
5. Apel
Apel memiliki kandungan fitoestrogen alias estrogen yang berasal dari tumbuhan.
Ini cukup tinggi khasiatnya untuk wanita yaitu dapat meningkatkan alirkan darah dib bagian vagina, dapat mencegah masalah kering pada vagina.
Kemudian buat kalian yang mungkin saat berhubungan kurang orgasme, juga sangat baik untuk mengkonsumsi buah apel.
6. Olahan soya
Olahan soya seperti tempe, tahu, susu kedelai dan kecambah sangat baik karena tinggi akan fitoestrogen.
Olahan soya sangat bagus untuk para wanita yang sudah masuk masa-masa menopous.
kalian bisa konsumsi secara rutin dua kali sehari.
Buat kalian memiliki masalah kering pada vagina, gampang iritasi sebaiknya konsumsi olahan soya ini.
Baca Juga: Cara Menyalurkan Nafsu Jika Belum Menikah, Agar Tidak Berujung Zina dan Dosa Kata Buya Yahya
7. Alpukat
Alpukat adalah libido booster, jadi buat kalian punya masalah libido sebaiknya konsumsi buah ini.
Alpukat ini juga bisa memperkuat otot-otot vagina dan juga mencegah masalah keseimbangan hormon.
8. Sayuran hijau
Sayuran hijau misalnya bayam, brokoli ini sangat baik karena bisa menstimulasi bagian vagina kalian.
Untuk kalian yang sempat kena infeksi pada organ intim, sayuran hijau yang tinggi oksidan bisa mempercepat penyembuhannya sehingga organ intim kalian kembali sehat.***
