Penting untuk mengkonsumsi bagian kulit luar juga. Banyak nutrisi yang terkandung di dalamnya.
2. Telur
Protein diperlukan untuk menyembuhkan tubuh dan memperbaiki jaringan yang rusak.
Telur adalah sumber protein yang sangat baik, sehingga penting untuk dimakan selama pertempuran dengan kanker jenis apa pun.
Daging tanpa lemak dan produk susu rendah lemak, seperti yogurt, juga penting.
3. Apel
Apel memberikan dosis vitamin C yang besar, yang bertindak sebagai antioksidan sehingga dapat melawan penyakit di dalam tubuh.
Banyak orang meningkatkan asupan Vitamin C ketika mereka menderita flu biasa.