Network
PORTAL SULUT- Lemak yang menumpuk di bagian perut menjadi salah satu permasalahan yang sering dialami seseorang, baik wanita maupun pria.
Lemak pada perut atau bagian tubuh lainnya terkadang membuat seseorang tak percaya diri.
Sehingga banyak orang ingin untuk mengurangi lemak perut.
Baca Juga: Dua Dosa yang Perlu Diwaspadai, Berhubungan Dengan Kesehatan Kata dr. Zaidul Akbar
Bukan hanya untuk menunjang penampilan tapi juga demi kesehatan.
Berikut beberapa faktor penyebab meningkatnya lemak menumpuk di perut.
Dilansir Portal Sulut dari channel youtube Kunci Sehat pada tanggal 06 September 2022
- Kebiasaan makan buruk
Banyak mengonsumsi makanan yang tinggi gula dan lemak terutama lemak trans dapat menyebabkan penumpukan lemak perut secara berlebihan.
Asupan protein dan serat harian yang rendah juga dapat menyebabkan penumpukan lemak dan kenaikan berat badan.
