Bukan Hanya Untuk Kesehatan Mata, Inilah Beberapa Manfaat Wortel Yang Tidak Kita Ketahui

Secara umum dikaitkan dengan peningkatan kesehatan jantung dan sayuran kuning merah orange seperti wortel.

Semuanya memiliki kekuatan melawan penyakit jantung.4

4. Wortel membantu melawan peradangan

Baca Juga: Batu Ginjal, Asam Urat dan Nyeri Sendi Langsung Minggat dengan Rutin Minum Jus dari Buah Lezat Ini!

Manfaat wortel adalah mampu melawan peradangan pasalnya, wortel mengandung vitamin A.

Bahkan anti inflamasi yang mampu melawan peradangan atau inflamasi.

5. Wortel baik untuk kesehatan otak

Lutein dalam wortel menawarkan manfaat kesehatan lain yang cukup menakjubkan karena dapat menjaga kesehatan otak anda.

Wortel tidak hanya dapat meningkatkan daya ingat anda, tetapi juga dapat membantu mencegah penurunan kognitif.

Baca Juga: dr. Ema Surya Pertiwi: Inilah 9 Gejala Hati Berlemak, Sering Dikira Asam Lambung atau GERD