Network
PORTAL SULUT - Saat asam lambung terutama perut sedang nyeri sekali, makan apapun rasanya tidak enak, tetap nyeri, mual, muntah dan tidak nyaman sekali.
Jika kondisi ini dibiarkan, maka akan semakin memperparah asam lambung yang diderita.
Lalu makanan apa yang cocok untuk meredakan gejala asam lambung ?
Baca Juga: Berhenti Makan 7 Makanan Ini, dr. Saddam Ismail: Memicu Masalah Jerawat di Wajah
Dikutip Portalsulut.Pikiran-rakyat.com dari kanal Youtube Emmasuper pada 5 September 2022.
"Ketika asam lambung menyerang dan anda sulit untuk makan apapun, anda bisa makan pati garut". Ungkap dr.Ema Surya Pertiwi.
Tanaman dengan nama lain Maranta Arudinacea ini, tidak hanya bagus untuk mengenyangkan tubuh kita tapi juga ternyata punya banyak sekali manfaat kesehatan pada tubuh.
Tanaman ini membantu meredakan gejala asam lambung.
Hal ini karena kandungan pati dalam umbi garut punya daya cerna yang tinggi.
Sehingga sangat mudah dicerna bagi lambung yang sedang terluka.
Kandungan sari pada umbi garut juga bisa meningkatkan kadar pH pada lambung kita, sehingga ketika lambung dalam keadaan asam asamny ph-nya rendah itu bisa distabilkan dengan Pati Garut dan mencegah kerusakan lambung lebih lanjut.
Selain itu umbi garut juga punya viskositas yang rendah dalam keadaan panas maupun dingin, sehingga teksturnya lembut dan bagus untuk pencernaan bagi lambung yang sedang terluka.
Umbi garut juga punya enzim polifenol dan antioksidan yang tinggi bagus untuk meredakan peradangan inflamasi atau pun mempercepat penyembuhan luka pada lambung.
Baca Juga: Setiap Kali Terima Rezeki Langsung Sebut 1 Wirid Ini, InsyaAllah Rezeki Berlipat Ganda Kata Ustadz Adi Hidayat
Bagaimana cara konsumsi umbi garut untuk meredakan asam lambung?
Anda bisa langsung mengkonsumsi umbi Garut dengan cara direbus ataupun diolah sebagai bubur, kue, maupun makanan lain.
Atau mengkonsumsi Pati Garut dimana pati garut ini adalah umbi Garut yang sudah diolah dan diproses menjadi tepung garut.
Bagi anda yang suka kembung ataupun nyeri perut saat makan sesuatu bisa mulai dicoba untuk rutin mengkonsumsi Pati Garut, sehingga bisa membantu meredakan gejala asam lambung.***
