Network
- Jus semangka
Jus semangka adalah makanan alkali yang secara alami meredakan maag.
Untuk meredakan asam lambung, cukup minum segelas jus semangka saat sarapan.
Selama musim panas, semangka dipercaya dapat menjaga tubuh tetap terhidrasi.
- Jus lemon
Meskipun jus lemon sangat asam, sedikit jus lemon yang dicampur dalam air dengan madu dapat menghasilkan efek alkali yang menetralkan asam lambung. Antioksidan alami dalam lemon dan madu melindungi sel dari kerusakan.
Anda dapat menggunakan jus lemon sebagai pengganti cuka sari apel, yang menghasilkan manfaat yang sama. Sebaiknya, minum jus lemon saat perut kosong atau sebelum makan untuk membantu mempersiapkan perut untuk pencernaan.
Demikianlah beberapa bahan alami yang dapat membantu mengatasi GERD dan maag sebagaimana dilansir Portal Sulut dari MedicineNet pada 29 Agustus 2022.
Semoga bermanfaat.***
