Network
Pengosongan perut yang tertunda dapat menyebabkan gejala refluks asam, seperti mulas dan regurgitasi.
Penelitian lain menunjukkan bahwa memasangkan jahe dengan ekstrak herbal lainnya, seperti perilla dan daun artichoke, juga dapat meredakan refluks asam.
Sebuah tinjauan penelitian mengeksplorasi efek suplemen jahe pada anak-anak dengan GERD dan menemukan bahwa mereka membantu mengurangi gejala.
Anak-anak mentoleransi suplemen dengan baik dan hanya menunjukkan efek samping bila dosisnya lebih besar dari 5 gram per hari.
Baca Juga: Inilah 3 Makanan Biang Kerok Asam Urat dan Perut Buncit, Menurut dr. Zaidul Akbar
- Akar manis
Menurut penelitian, orang telah menggunakan akar manis untuk waktu yang lama untuk mengurangi gejala radang lambung.
Akar manis telah menunjukkan perbaikan dalam penelitian kecil yang pesertanya menderita GERD.
Namun, akar manis memiliki beberapa khasiat yang dapat menimbulkan efek samping, seperti tekanan darah tinggi.
Oleh karena itu, seseorang harus memilih licorice deglycyrrhizinated, yang tidak akan menghasilkan efek ini.
Sementara para peneliti dalam penelitian ini mengakui potensi manfaat akar manis yang dapat membantu meringankan gejala refluks asam.
