Network
PORTAL SULUT - Ada waktu tidur yang perlu kita hindari, kata dr. Zaidul Akbar dalam salah satu ceramahnya.
Menurut dr. Zaidul Akbar jika waktu tidur ini merupakan suatu kebiasaan yang justru terdapat berbagai kerugian besar karenanya.
Oleh karena itu, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar segara dirubah kebiasaan yang seperti ini.
Baca Juga: Ramuan Herbal Resep dr. Zaidul Akbar, Bersihkan Semua Penyakit Dalam Tubuh, Ampuh
Sebab, tidur di waktu ini hanya dapat membuat seret rezeki dan juga berpengaruh pada kualitas diri termasuk kesehatan tubuh kita.
Nah, lantas waktu tidur seperti apakah yang dimaksud dr. Zaidul Akbar tersebut?
Dilansir Portalsulut.pikiranrakyat.com dari Kanal YouTube bisikan.com pada Minggu, 4 September 2022.
Menurut pendakwah sekaligus ahli kesehatan yang sering membagikan beberapa obat tradisional untuk bebagai macam penyakit ini.
Mengatakan bahwa bila tidur setelah subuh itu sangat tidak baik buat diri kita sendiri.
Sebab, dampaknya dapat berpengaruh pada masalah kesehatan seperti serangan jantung.
Baca Juga: Sudahi Perlawanan Sel Kanker Ganas, Gunakan Daun Sakti Ala dr. Zaidul Akbar Ini untuk Menumpas
"Banyak kasus serangan jantung yang terjadi pada seseorang pada pagi hari setelah subuh," ucap dr. Zaidul Akbar.
Mengapa hal ini bisa terjadi?
Menurut dr. Zaidul Akbar karena kondisi jantung pada waktu subuh itu sangatlah lemah.
Kemudian sering ditemukan juga beberapa orang yang terkena serangan jantung mendadak karena keseringan tidur di waktu ini.
Mengingat jantung sering bekerja secara terus - menerus untuk memompa darah dan mengalirkannya ke seluruh tubuh.
Maka tentu memiliki jantung yang sehat dan juga normal akan sangat berguna demi kelangsungan hidup kita.
Baca Juga: Terbukti, Cara Menumpas Kutu Rambut dan Telurnya Paling Efektif Menurut Dokter
Adapun kerugian lain dari tidur di waktu subuh ini pun, menurut dr. Zaidul Akbar dapat mengakibatkan kebodohan.
Kenapa demikian?
Sebab pada pagi hari setelah waktu subuh itu ada malaikat Allah yang sibuk mengantarkan rezeki.
"Karena malaikat waktu itu lagi sibuk-sibuknya bagi-bagi rezeki tapi kita hanya tidur saja," jelas dr. Zaidul Akbar.
Rezeki sendiri tidak hanya selalu mengenai uang, melainkan ilmu yang bermanfaat, keturunan, dan kesehatan fisik ataupun jiwa.
Terkait masalah waktu tidur, Rasulullah sendiri telah mengajarkan bahwa sebaiknya kita dapat mempergunakan perkara ini dengan sebaik mungkin.
"Rasul sendiri yang mengajarkan, bahwa malam itu bukan lagi waktu untuk banyak makan, tapi waktunya beristirahat dengan tidur yang cukup," papar dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Tak Perlu Ribet Kata dr. Zaidul Akbar, Perut Buncit Kempes Dalam 3 Hari dan Berat Badan Turun
Saran dari dr. Zaidul Akbar, waktu tidur yang sangat baik bagi kita itu adalah pada malam hari di bawah pukul 12 malam.
Hal ini perlu dibiasakan agar dapar terhindar dari beberapa kerugian yang telah dijelaskan dia atas.
Namun, beberapa hal yang perlu dipertimbangkan adalah ibadah pada malam hari. Misalnya shalat tahajud hingga ibadah shalat subuh.
Setelah itu cobalah lakukan beberapa aktifitas penting agar tidak kembali tidur di waktu yang telah dijelaskan oleh dr. Zaidul Akbar.
Sebab, hal itu hanya akan membahayakan Kesehatan terhadap diri kita sendiri.***
