Tak Perlu Ke Dokter, Stroke Lekas Sembuh Dari 9 Makanan Anjuran dr. Ema Surya Pertiwi Ini

6. Kacang-kacangan.

Kata dr. Ema Surya Pertiwi, ini juga kaya akan vitamin E yang bagus untuk fungsi kongnitif dan memperbaiki memori pada pasien stroke.

Biji-bijian atau kacang-kacangan yang mudah itu seperti jagung.

Lalu kacang kedelai, kacang merah, kacang tanah, almond ini bagus sekali untuk membantu recovery dari pasien stroke.

7. Yougurt

"Ini bagus sebagai probiotik untuk meningkatkan bakteri-bakteri baik pada saluran cerna penderita stroke," ucap dr. Ema Surya Pertiwi.

Lanjutnya, biasanya pasien stroke itu pengerakan ususnya melambat karena tidak ada aktivitas dan rebahan terus.

Dengan memberikan yougurt paling tidak 1 sendok makan sehari itu bisa membantu mempercepat recovery dari pasien stroke.

Baca Juga: Gak Nyangka, 1 Buah Dipekarangan Kita Bisa Membuat Kolestrol dan Darah Tinggi Turun Drastis, Begini Penjelesan

8. Ikan