Network
"Air putih buah dan sayur. Itu dulu. Creating habit dan itu akan tetap nyaman juga jangan dijadikan beban," kata dr. Zaidul Akbar.
Lama kelamaan, karena tidak ada lemak yang masuk apalagi kita membiasakan untuk lapar, maka otomatis lemak yang ada pada badan atau perut akan pecah.
"Dan yang paling gampang lagi adalah berpuasa," jelas dr. Zaidul akbar.
Demikian beberapa cara mengempeskan perut buncit menurut dr. Zaidul Akbar. Semoga bermanfaat.***
