Network
Dan makanan kemasan dapat meningkatkan berbagai risiko penyakit kronis.
Hal ini karena makanan jenis Ini mengandung banyak kolesterol.
Dan lemak jenuh yang dapat memperberat kerja organ pencernaan termasuk empedu.
- Konsumsi daging merah
Terlalu banyak daging sapi, daging babi, daging kambing, mengandung kadar lemak lebih tinggi daripada daging ayam atau daging ikan.
Ini mengapa konsumsi daging merah terlalu banyak sangat tidak dianjurkan untuk menjaga kondisi kesehatan.
Memang nutrisinya dibutuhkan tapi takaran konsumsinya harus disiplin dan disertai kebiasaan hidup sehat yang lainnya.
Semoga bermanfaat.***
