Network
PORTAL SULUT - Menurut dr. Zaidul Akbar ini penyebab dan solusi sering ngantuk padahal sudah tidur yang cukup dan makan yang teratur.
Sering ngantuk saat bekerja ataupun beraktifitas di rumah sabgatlah menggangu keseharian.
Menurut dr. Zaidul Akbar ada beberapa penyebab seseorang mengalami sering ngantuk meskipun sudah tidur dan makan teratur.
Baca Juga: Memukul Hewan Ini 1 Kali Bisa Bernilai 100 Kali Pahala, Ustadz Adi Hidayat Beberkan Alasannya
Karena, tidur yang cukup seharusnya memberikan peluang besar untuk menghindari rasa ngantuk.
Sedangkan, makan yang teratur juga sangat menunjang semangat dalam melakukan pekerjaan.
Namun ada beberapa orang meskipun sudah tidur dan makan teratur tapi masih saja ngantuk.
Lantas apa yang penyebab dan solusi untuk menghindarinya?
Berikut ulasan lengkap dr. Zaidul Akbar tentang penyebab dan solusi sering ngantuk meskipun sudah makan teratur dan tidur yang cukup.
