Tak Terduga! 7 Cemilan Ini Bisa Bantu Turunkan Kadar Kolesterol Tinggi Menurut dr Saddam Ismail

PORTAL SULUT – Menurut dr Saddam Ismail terdapat sejumlah cemilan yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi.

Tingginya kadar kolesterol dalam tubuh menjadi pemicu munculnya berbagai penyakit.

Pola makan sehat merupakan faktor utama untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi.

Baca Juga: Harus Peka, Ini 9 Gejala Awal Kolesterol Tinggi Menyerang Kata dr. Ema Surya Pertiwi

Akan tetapi, tidak semua kolesterol berdampak buruk bagi tubuh.

Hanya kolesterol yang termasuk kategori LDL saja yang berakibat buruk, sedangkan jenis kolesterol HDL merupakan kolesterol yang dapat melarutkan kolesterol jahat dalam tubuh.

Dikatakan dr Saddam Ismail, beberapa cemilan ini bisa membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi.

Dalam unggahan dalam kanal YouTubenya, dr Saddam Ismail menerangkan bahwa terdapat sejumlah cemilan yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol.

“Jadi kolesterol tinggi bisa jadi normal hanya dengan makan cemilan ini,” kata dr Saddam Ismail.