Network
Kemudian, langkah selanjutnya adalah dengan menghentikan konsumsi makanan penyebab asam.
“Yang kedua, kita harus mencegah atau mengurangi makanan atau minuman yang bersifat asam,” jelasnya.
“Ada namanya acid forming food. Itu makanan yang membentuk asam di badan. Itu dikurangi,” saran dr. Zaidul Akbar.
Adapun makanan penyebab asam contohnya seperti tepung, gula, dan makanan olahan.
Sementara itu, untuk pencegahan asam urat bisa dengan mengkonsumsi beberapa bahan alami.
“Untuk mencegahnya kita kasih serat, rumput laut,” ungkapnya.
Ada juga ramuan yang punya manfaat untuk pengobatan asam urat.
“Salah satu resep yang bisa digunakan untuk asam urat, yaitu wedang jahe yang dicampur sama serai dan di dalamnya dimasukin rumput laut,” terangnya.
Selain itu, ada juga resep lain yang bisa dicoba.
