Network
PORTAL SULUT – Beberapa ramuan dan bumbu dapur ini bisa meningkatkan metabolisme tubuh dan secara otomatis menurunkan berat badan.
Banyak bumbu dan rempah-rempah telah terbukti melawan nafsu makan dan meningkatkan pembakaran lemak dan penurunan berat badan.
Selain menambah rasa pada makanan favorit Anda, banyak bumbu dan rempah-rempah telah terbukti meningkatkan metabolisme, meningkatkan pembakaran lemak, dan meningkatkan perasaan kenyang.
Baca Juga: 3 Weton Paling Sakti Mandraguna, Pemegang Segel Cakra Terkuat
Pastikan untuk menggabungkan ramuan ini dengan diet seimbang dan menyeluruh serta gaya hidup sehat untuk mendapatkan hasil maksimal dengan penurunan berat badan.
Berikut adalah ramuan luar biasa yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan, seperti dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari Healthline.
1. Cabai rawit
Cabai rawit adalah jenis cabai yang mengandung capsaicin, yang telah terbukti meningkatkan metabolisme dan mengurangi rasa lapar dan asupan kalori.
2. Jahe
Jahe, bumbu yang biasa digunakan dalam pengobatan tradisional, dapat membantu menurunkan berat badan.
Studi menunjukkan bahwa jahe dapat meningkatkan metabolisme dan pembakaran lemak, serta mengurangi penyerapan lemak dan nafsu makan.
Baca Juga: Hati-hati, Bila Mengalami Gejala Ini Bisa Jadi Tanda Kamu Menderita Kanker Prostat
3. Ginseng
Ginseng, yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok, dapat merangsang penurunan berat badan, menunda penyerapan lemak, dan memodifikasi pembentukan lemak.
4. Kunyit
Kunyit adalah rempah-rempah yang dipuja karena rasanya, warnanya yang cerah dan khasiat obatnya yang manjur.
Kunyit adalah rempah-rempah yang mengandung kurkumin, yang telah terbukti membantu penurunan berat badan dan penurunan lemak dalam penelitian manusia dan hewan.
5. Lada Hitam
Lada hitam mengandung piperin, yang telah terbukti membantu menurunkan berat badan dan menghambat pembentukan sel lemak.
Baca Juga: Menakutkan! Inilah 6 Ciri-ciri Orang yang Diikuti Makhluk Halus
6. Kayu Manis
Kayu manis adalah rempah-rempah aromatik yang terbuat dari kulit bagian dalam pohon dalam genus Cinnamomum.
Kayu manis kaya akan antioksidan dan menawarkan beberapa manfaat kesehatan.
Beberapa penelitian bahkan menemukan bahwa kayu manis dapat meningkatkan penurunan berat badan.
Kayu manis adalah rempah-rempah yang dapat menurunkan gula darah, yang dapat menyebabkan berkurangnya nafsu makan dan rasa lapar.
7. Ekstrak Biji Kopi Hijau
Ekstrak biji kopi hijau umumnya ditemukan di banyak suplemen penurun berat badan.
Ekstrak biji kopi hijau dibuat dari biji kopi yang tidak dipanggang.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak biji kopi hijau bisa membantu mengurangi berat badan dan lemak perut.
Baca Juga: Jika tak Ingin Menderita Kanker, Stop Konsumsi Makanan Manis Secara Berlebihan Sebelum Tidur
8. Kapulaga
Kapulaga adalah rempah-rempah yang sangat berharga, terbuat dari biji tanaman di keluarga jahe.
Kapulaga adalah bumbu yang sangat berharga yang telah terbukti mengurangi lemak perut dan tubuh.***
