Jenis Minuman Berkalori Tinggi yang Bisa Mengganggu Kesehatan

PORTAL SULUT - Tubuh kita dapat menjadi lebih mudah gemuk dan terkena penyakit ketika asupan makanan tidak dijaga dengan baik.

Bukan hanya makanan yang mengandung kalori tinggi, ada pula minuman berkalori tinggi yang sebaiknya mulai dibatasi atau dihindari kalau ingin menjaga proporsi tubuh serta kesehatannya.

Dilansir Portal Sulut, dari channel youtube halo sehat, berikut inilah daftar minuman minuman dengan kalori tinggi untuk mulai kita hindari atau batasi agar tidak merugikan diri sendiri.

Baca Juga: Bau Badan Menyengat, Coba Gunakan Deodorant Alami Ala dr. Zaidul Akbar Ini

1. Jus Apel

Jus apel ada dalam daftar minuman dengan kalori tinggi.

Meski memang menyehatkan, perlu diketahui bahwa ada kandungan 28 gram karbohidrat dan 117 kalori didalam satu gelasnya.

Untuk itu mengonsumsi jus apel tidak disarankan secara berlebihan.

Baca Juga: Konsumsi Makanan Ini Dapat Merangsang Hasrat Seksual dan Sehatkan Jantung Kata dr. Zaidul Akbar, Patut Dicoba!