Network
PORTAL SULUT – dr. Ema Surya Pertiwi jelaskan 9 konsekuensi begadang dan insomnia.
dr. Ema Surya Pertiwi pun membeberkan 9 konsekuensi kesehatan dari kebiasaan begadang.
Boleh saja begadang tapi jangan lupa kalau ada 9 masalah kesehatan yang menantimu kata dr. Ema Surya Pertiwi.
Namun demikian apakah 9 masalah kesehatan yang dimaksud? Ikuti ulasan lengkap dr. Ema Surya Pertiwi dalam artikel berikut.
Baca Juga: Inilah Doa dan Amalan Pembuka 12 Pintu Rezeki dari Segala Penjuru Langit dan Bumi
Kesehatan memang bukan segalanya tapi tanpa kesehatan segalanya menjadi tidak mungkin.
Kita bisa membangun kesehatan dengan menjaga pola makan serta pola tidur yang baik.
Sebab ketika masalah kesehatan menyerang, maka aktivitas penting pun terhalang dan orang terdekat akan terbenam kesedihan.
Salah satu faktor penting yang bisa memicu pelbagai macam masalah kesehatan adalah buruknya pola tidur.
