Network
PORTAL SULUT – Kita bisa deteksi asam urat dan osteoporosis hanya dari 4 jenis makanan ujar dr. Zaidul Akbar.
Syukurlah dr. Zaidul Akbar punya jalan keluar untuk menangkal osteoporosis sejak dini yakni menghindari 4 jenis makanan.
Alangkah baiknya konsumsi buah-buahan dan sayuran ketimbang santap 4 makanan penyebab osteoporosis ini kata dr. Zaidul Akbar.
Akan tetapi apakah 4 makanan yang disinggung pakar herbal tersebut? Simak keterangan lengkapnya di sini.
Baca Juga: Perbedaan GERD dan Maag yang Sering Disamakan
Kesehatan memang bukan segalanya, tapi tanpa kesehatan segalanya menjadi tidak mungkin.
Kita bisa menjaga kesehatan dengan membangun pola makan serta pola tidur yang baik.
Sebab ketika masalah kesehatan menyerang, maka rutinitas penting pun terhalang serta orang terdekat khawatir.
Salah satu masalah kesehatan yang tidak boleh disepelekan adalah penyakit osteoporosis.
Secara definitif, osteoporosis merupakan kondisi di mana kepadatan tulang mulai berkurang.
Karena kepadatan tulang yang berkurang ini, maka tulang pun mudah patah serta gampang keropos.
Faktor paling utama osteoporosis adalah penuaan yang terjadi kepada seseorang.
Semakin tua, kepadatan tulang akan semakin tergerus.
Namun demikian dr. Zaidul Akbar selaku penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JRS) punya pendapat berbeda.
Baca Juga: Ternyata Kulit Singkong Bermanfaat Untuk Kecantikan
Ternyata alasan utama osteoporosis yang kerap dialami orang-orang zaman ini adalah kadar keasaman yang terlalu tinggi.
“Tubuh kelebihan asam ini diakibatkan karena kebanyakan mengkonsumsi gula, nasi putih, tepung, dan minyak,” terang dr. Zaidul Akbar.
Hal tersebut sebagaimana dinukil portalsulut.com dari Youtube Bisikan.com diakses 13 Juni 2022.
Bukan hanya osteoporosis, jenis makanan ini juga bisa munculkan asam urat akut di hari kemudian.
Bisa dibilang 4 makanan ini bakal menjadi bom waktu, kita tidak tahu berapa tahun kemudian osteoporosis dan asam urat ini melanda kita.
Demi mengatasi keasaman yang berlebihan di dalam badan diperlukan asupan yang mengandung pH alkali.
Untuk bayi, pH alkali ini bisa diperoleh dari air susu ibu atau ASI.
Baca Juga: 6 Weton Sukses Jadi Sultan, Kaya Raya 7 Turunan
Baca Juga: Contoh Khutbah Jumat, Tema: Tangga Menuju Hidup Makmur dan Rezeki Berlimpah Lahir Maupun Batin
“Dengan begitu dapat diketahui bahwa minumlah minuman seperti ASI yang mengandung pH alkali,” ujarnya.
Apabila kita kesulitan mendapatkan air alkali maka bisa konsumsi beberapa jenis sayuran kata dr.Zaidul Akbar.
Sebagian besar sayuran yang dimaksud adalah wortel, timun, dan sayuran lain yang menyehatkan.
Ingatlah bahwa sayuran tidak berdampak pada risiko penyakit asam urat selama sayuran hijau ini dibuat secara organik dan tak mengandung pestisida.
Di samping itu, buah-buahan juga sangat cocok untuk dikonsumsi agar bisa menghindari osteoporosis.
Sebab dalam buah-buahan terkandung pH yang baik dalam mengurangi keasaman yang bersarang dalam tubuh.
Baca Juga: Pernah Mimpi Orang Mati atau Ular? Tenang, Itu Masuk 10 Mimpi Rezeki Tulis Primbon Jawa Kuno
Akan tetapi, ada buah yang tidak bisa dikonsumsi demi menghindari osteoporosis. Buah tersebut adalah durian.
Sekiranya ada bagian dari buah durian yang bisa mencegah osteoporosis itu hanyalah bijinya.
Sebab biji durian punya kandungan yang bisa menopang dan menjaga kesehatan tulang.
Demikianlah penjelasan lengkap dr. Zaidul Akbar mengenai 4 makanan yang menyebabkan osteoporosis.
Semoga bermanfaat untuk banyak orang.***
