Network
PORTAL SULUT – Berikut adalah perawatan alami dan pengobatan rumahan yang dapat membantu menghilangkan psoriasis dan eksim, termasuk kulit gatal serta ruam.
Psoriasis dan eksim adalah dua kondisi kulit yang berbeda, namun keduanya memiliki gejala kulit kering dan gatal.
Banyak orang menggunakan produk yang melampaui obat resep dokter mereka sebagai metode pelengkap untuk mengelola kondisi kulit.
Baca Juga: Gejala Jantung Bocor yang Harus Di waspadai
Namun, sebelum mempertimbangkan perawatan apa pun, penting untuk mendiskusikannya dengan dokter kulit Anda dan mencoba mempelajari lebih lanjut tentang pemicu gejala psoriasis atau eksim Anda.
Berikut adalah pengobatan alami atau rumahan yang dapat membantu menghilangkan eksim parah, gatal kulit, ruam dan psoriasis seperti dikutip portalsulut.pikiran-rakyat.com dari The Healthy.
Kunyit
Banyak perawatan eksim memerlukan perawatan topikal, tetapi yang satu ini lebih berkaitan dengan apa yang Anda konsumsi.
Studi telah menghubungkan senyawa aktif dalam rempah-rempah ini, kurkumin, untuk mengurangi peradangan pada sejumlah kondisi kulit, termasuk psoriasis.
Sebuah uji klinis acak, double-blind, terkontrol plasebo tahun 2015, diterbitkan di BioMed Research International, membandingkan pengobatan dengan kombinasi steroid topikal dan suplemen kurkumin yang tersedia secara komersial dengan steroid topikal saja pada pasien psoriasis.
Para peneliti menemukan kurkumin dan steroid topikal lebih efektif dalam mengobati psoriasis dibandingkan dengan steroid topikal saja setelah 12 minggu.
Mereka yang berada dalam kelompok kurkumin juga memiliki tingkat penanda inflamasi tertentu yang lebih rendah.
Baca Juga: Kerusakan Fungsi Ginjal Terjadi Akibat Sering Konsumsi 5 Jenis Makanan Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Cuka sari apel
Cuka sari apel telah lama digunakan untuk meringankan peradangan kulit dan luka bakar.
Jika Anda memiliki luka psoriasis, cuka sari apel dapat membantu mengurangi rasa gatal dan bersisik, kata Dr. Jacknin.
(Jangan gunakan jika Anda memiliki luka terbuka.) Tambahkan sekitar setengah cangkir ke dalam satu bak penuh air.
Untuk eksim, Anda bisa mengoleskan witch hazel ke lesi; witch hazel juga memiliki sifat astringen yang dapat membantu mengeringkannya, katanya.
Minyak rami
Minyak biji rami, atau mimba mengandung asam lemak yang dapat membantu menyembuhkan psoriasis, menurut Dr. Jacknin.
"Ini adalah hal yang baik untuk diterapkan daripada menggaruk, yang hanya akan memperparah area tersebut," katanya.
Minyak esensial
Tambahkan satu atau dua tetes minyak esensial lavender ke dalam bak mandi air hangat, saran Dr. Jacknin.
Minyak atsiri dicampur dengan minyak esensial sebelum dioleskan ke kulit karena penggunaan langsung ke kulit dapat menyebabkan iritasi.
Menurut Dr. Jacknin, Anda bisa mengencerkan minyak esensial dan mengoleskannya langsung ke kulit. “Ini sangat menyembuhkan,” kata Dr. Jacknin.
Lidah buaya
Gel lidah buaya murni kaya akan senyawa anti-inflamasi dan penyembuhan dan memberikan sensasi pendinginan yang bagus untuk kulit yang gatal.
Sebuah studi tahun 2018 di Open Access Macedonian Journal of Medical Sciences menemukan penggunaan campuran dalam bentuk salep propolis (50 persen) dan lidah buaya (3 persen) sangat efektif pada pasien dengan psoriasis ringan hingga sedang setelah 12 minggu dibandingkan dengan kelompok plasebo.
Lidah buaya juga dapat membantu meringankan ketidaknyamanan lesi psoriasis, kata Dr. Jacknin.
Minyak ikan
Sebuah studi tahun 2016 di Dermatology Practical & Conceptional telah menghubungkan asam lemak omega-3 dalam minyak ikan dengan perbaikan eksim dan psoriasis.
Sementara nutrisi dapat mengurangi peradangan. Sebagai pengganti suplemen bermunculan, makan sumber makanan utuh dari asam lemak ini, seperti salmon, sarden, dan minyak rami, kata Dr. Jacknin akan sangat membantu.
Baca Juga: 6 Tanda Stroke Menyerang yang Sering Diabaikan, Jangan Anggap Enteng
Krim mengandung CBD
Perawatan kulit Cannabidiol (CBD) dapat membantu dalam pengobatan eksim, psoriasis ruam dan eksim.
Kulit memiliki sistem cannabinoid sendiri, dan CBD topikal mengaktifkan reseptor ini.
Sebuah tinjauan 2018 di Dermatology Online Journal menunjukkan bahwa CBD topikal dapat membantu mengurangi peradangan dan mengurangi kemungkinan flare, kata Jeanette Jacknin, MD, seorang dokter kulit bersertifikat dengan keahlian dalam dermatologi holistik dan kosmetik alami di Solana Beach, California.
Meskipun sebagian besar penelitian tentang CBD dan penyakit kulit adalah pra-klinis dan penelitian lebih lanjut diperlukan, jika Anda tertarik dengan perawatan kulit yang mengandung CBD, carilah merek berkualitas baik yang mengandung CBD tingkat tinggi.
Mandi oatmeal
Mandi oatmeal juga terkenal untuk meredakan gatal. Giling oatmeal polos dan tambahkan secangkir bubuk halus ke dalam bak mandi air hangat; rendam selama 15 menit.
Pilihan lainnya adalah berendam dalam larutan garam, kata Dr. Jacknin.
Menurut sebuah penelitian di International Journal of Dermatology, mandi dalam larutan garam tidak hanya dapat ditoleransi dengan baik, tetapi juga dapat meningkatkan fungsi penghalang kulit dan menyebabkan penurunan kekasaran kulit dan peradangan.
Itulah bahan herbal yang dapat membantu menghilangkan eksim parah, gatal kulit, ruam dan psoriasis ***
