Network
PORTAL SULUT – Kesehatan adalah hal penting yang harus kita jaga, sebab kesehatan yang baik menjadi salah satu faktor kualitas hidup yang baik.
Salah satu masalah kesehatan yang sering terjadi adalah GERD atau gangguan pada lambung.
Gejala utama dari GERD adalah naiknya asam lambung.
Baca Juga: Sebelum Fungsi Ginjal Menurun, Cepat Jaga Kesehatan Ginjal dengan Rutin Konsumsi 3 Bahan Herbal Ini
Asam lambung dapat menyebabkan rasa terbakar yang tidak nyaman di dada, yang dapat naik ke leher dan tenggorokan.
Perasaan ini sering disebut dengan heartburn.
Kita dapat menjaga kesehatan dengan membangun pola hidup yang sehat.
Hal ini dapat dilakukan melalui pola makan dan pola tidur yang teratur.
Olahraga yang teratur juga dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan mental kita.
