Tidak ada cara untuk mencegah kanker payudara.
Namun, seseorang dapat mengambil langkah-langkah untuk mengurangi risikonya secara signifikan.
Hal ini bisa dilakukan dengan melakukan kebiasaan berikut ini:
- Membatasi konsumsi alkohol, untuk orang yang minum
- Menerapkan diet sehat dengan banyak buah dan sayuran segar
- Cukup berolahraga
- Mempertahankan indeks massa tubuh sedang
- Seseorang yang sedang mempertimbangkan untuk menggunakan terapi penggantian hormon setelah menopause mungkin ingin membicarakan hal ini dengan profesional kesehatan.
Bagi orang dengan risiko tinggi kanker payudara, operasi pencegahan juga menjadi pilihan.
Berikut ini beberapa gejala kanker payudara yang dilansir Portal Sulut dari laman Medical News Today pada 7 Agustus 2022.
Baca Juga: Puaskan Wanita Tak Selalu Dengan Mr P, Dokter Boyke Bilang Coba Ini
Gejala pertama kanker payudara biasanya berupa area jaringan yang menebal di payudara atau benjolan di payudara atau ketiak.
Gejala lainnya termasuk:
- Nyeri ketiak atau payudara tidak berubah dengan siklus bulanan